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100を切るゴルフ
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【 飛距離アップ7 】
ゴルフスイングは、腕力を使って打つ「手打ち」ではなく、「体の回転」で
スイングするようになれば、飛距離も伸びますし、スライスも出にくくなり
ます。
ところが、「体の回転をする」と言っても、なかなかむずかしいのかもしれ
ません。そこで、
テークバックからトップにかけて肩を十分に入れます(曲げます)。
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具体的には、テークバックを低く、長く引いてみます。
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テークバックを意識的に低く長く引くことで、自然と肩が入っていくように
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なります。
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すなわち、体がねじれて、回転も大きくなるわけです。
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無理に肩を入れるとスイングの軸がブレたり、スイングの軌道がズレたりし
ますので、日頃から練習場などで、クラブ(アイアン)を肩にかけて、体の
回転を準備運動代わりにしてはいかがでしょうか。
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